merhaba yine bir pazartesi gününden....
Bugün güneşe karşı cildimizi korumanın önemine değinmek istiyorum...
Yaz-Kış güneş cildimize ciddi zararlar verebilir. Güneşin cildimize verebileceği zararlara şöyle kısaca değinelim...
Ultraviyole A ve B
*cildimizde renk değişimlerine (güneş lekeleri),
* kılcal damarların ortaya çıkmasına (rozasea vb.),
* benlerin ve kötü huylu lezyonların (melanoma, cilt kanseri) oluşmasına zemin hazırlar.
v.b. kısaca cildinizin başına gelip gelebilecek tüm kötülükler güneş tarafındandır.
insanlarda güneşe karşı cok yanlış bi algı da güneşin sadece yaz aylarında bize zarar vereceği.. Ne yazık ki yaz olsun kış olsun, hava soğuk olsun sıcak olsun güneşin zararları hiçbir zaman geçmemekte. Güneş her zaman bizler için tehlike arz etmekte..güneşe karşı kendimizi her daim korumalıyız. Peki ne yapmalıyız...
Önecelikle güneş kremimizi sürmeyi alışkanlık haline getirmeli ve yaz-kış onsuz dışarıya çıkmamalıyızz
Belli aralıklarla kremimizi tazelemeliyiz
Yazın güneşin tepede olduğu öğle saatlerinde güneş ışınlarına direk maruz kalmaktan kaçınmalıyız.
Güneşlenirken güneş ışınlarının eğik açıyla geldiği saatleri tercih etmeliyizz...
Benden bu kadar hepinizeee iyi günler diliyorummm....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder